Mit ANGST beherrscht man Menschen - Medienmanipulation 

Angst kann Menschen auf vielfältige Weise beherrschen, von der natürlichen Schutzfunktion der Angst bis hin zu Angststörungen, bei denen die Furcht das Denken und Handeln dominiert und den Alltag einschränkt. Während Angst in akuten Situationen mobilisierend wirken kann, können krankhafte Ängste psychische und körperliche Symptome wie Schweißausbrüche, Herzklopfen oder Konzentrationsprobleme verursachen und erfordern professionelle Behandlung.

Wie Angst Menschen beherrscht

 

Als natürliche Emotion:

Angst ist ein lebenswichtiges Gefühl mit einer wichtigen Warnfunktion, das Menschen vor Gefahren schützt und sie zu schnellem Handeln befähigt.

 

Als Angststörung:

Wenn die Angst zu einem ständigen Begleiter wird und die Fähigkeit zur Kontrolle von Gedanken und Gefühlen übermäßig beeinträchtigt, handelt es sich um eine Angststörung.

Körperliche und psychische Symptome:

Bei Angststörungen kann es zu körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Schwindel, Schwitzen oder Muskelverspannungen kommen, sowie zu psychischen Symptomen wie anhaltenden Sorgen, Unruhe, Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen.

Einschränkung des Alltags:

Angststörungen können den Alltag stark einschränken, indem sie Menschen beispielsweise dazu bringen, bestimmte Situationen zu meiden, was bis zur Isolation führen kann.

 

Ursachen und Faktoren

 

Erblichkeit und Lernerfahrung:

Angst kann angeboren sein, durch familiäre Veranlagung weitergegeben werden, aber auch durch frühe Erfahrungen, traumatische Erlebnisse oder Konditionierung erlernt werden.

Neurobiologische Faktoren:

Die Aktivität im Angstzentrum des Gehirns kann bei Angststörungen erhöht sein, verbunden mit Ungleichgewichten wichtiger Nervenbotenstoffe.

 

Was tun, wenn Angst beherrscht?

 

Professionelle Hilfe suchen:

Bei Verdacht auf eine Angststörung sollte unbedingt ärztliche oder therapeutische Hilfe in Anspruch genommen werden, beispielsweise bei einem Psychotherapeuten oder Psychiater.

 

Behandlungsansätze:

Therapieformen wie die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) haben sich als besonders wirksam erwiesen, ergänzend können Medikamente unterstützend wirken.

Frühe Behandlung:

Eine frühe Behandlung hat bessere Aussichten auf Erfolg und hilft, den Leidensdruck zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.